Eszközök és tartozékok
Clătite verzi de primăvară
Előkészítés 20p
Összesen 45p
12 bucăți
Összetevők
-
banană (választható) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 bucată
Fehérje
3 g
Kalória
420 kJ /
35 kcal
Zsír
4 g
Rost
0.5 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Gustul primăverii
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGranola
1óra 40p
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4óra 15p
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1óra 45p
Smoothie cu matcha și afine
5p
Batoane cu mere și scorțișoară
3óra
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15p
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30p
Suc detoxifiant pentru ficat
5p
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50p
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Nincs értékelés
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45p
Clătite din hrișcă la cuptor
Nincs értékelés