Granola

Granola

4.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 40p

14 porții

Összetevők

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 14 porții

Fehérje 269 g

Kalória 40198 kJ / 9597 kcal

Zsír 725 g

Rost 126.3 g

Szénhidrát 445 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bune de pus sub brad 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Clătite americane cu mere

Clătite americane cu mere

30 Min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 Min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 Std. 50 Min

Gofre

Gofre

25 Min

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3 Std.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

12 Std. 10 Min

Toast cu avocado

Toast cu avocado

Keine Bewertungen

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10 Min

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30 Min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 Min

Összes megjelenítése