Granola

Granola

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 40p

14 porții

Összetevők

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 14 porții

Fehérje 269 g

Kalória 40198 kJ / 9597 kcal

Zsír 725 g

Rost 126.3 g

Szénhidrát 445 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bune de pus sub brad 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie cu matcha și afine

5p

Clătite americane cu mere

30p

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40p

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10p

Rulouri lipicioase

3óra 45p

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15p

Suc detoxifiant pentru ficat

5p

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1óra 45p

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nincs értékelés

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45p

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Băutură aromată de migdale

Nincs értékelés

Összes megjelenítése