Granola

Granola

4.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 40p

14 porții

Összetevők

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 14 porții

Fehérje 269 g

Kalória 40198 kJ / 9597 kcal

Zsír 725 g

Rost 126.3 g

Szénhidrát 445 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bune de pus sub brad 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Clătite cu ciocolată

35 min

Gofre

25 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 godz. 15 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min

Cozonac

5 godz.

Ouă vopsite în portocaliu

Brak ocen

Clătite din cartofi rași

35 min

Clătite verzi de primăvară

45 min

Brioșe Hash Brown

1 godz.

Bolul de putere al lui Popeye

10 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Brak ocen

Összes megjelenítése