Granola

Granola

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 40p

14 porții

Összetevők

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 14 porții

Fehérje 269 g

Kalória 40198 kJ / 9597 kcal

Zsír 725 g

Rost 126.3 g

Szénhidrát 445 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bune de pus sub brad 10 Recept
tmde.general.market.romania

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gem de zmeură

45 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Granola cu fructe

45 Min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Keine Bewertungen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Băutură aromată de migdale

Keine Bewertungen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

Iaurt natural (Fermentat)

12 Std. 10 Min

Toast cu avocado

7 Std.

Porridge

15 Min

Omeletă Caprese

30 Min

Összes megjelenítése