Toast cu avocado

5.0 1 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 7óra

6 porții

Összetevők

Pâine

apă
530 g
miere
5 g
drojdie proaspătă
4 g
făină multicereale
500 g
ulei de măsline extravirgin
20 g
sare
10 g
zeamă de lămâie
30 g
amestec de semințe după gust

Cremă de avocado

avocado copt, bucăți
300 g
zeamă de limetă
30 g
sare
4 g

Asamblare

ouă reci din frigider
6
apă până la marcajul de 1 litru
somon afumat
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 400.9 mg

Fehérje 24 g

Kalória 2167.3 kJ / 518 kcal

Zsír 22.4 g

Rost 8.9 g

Telített zsír 4.2 g

Szénhidrát 58.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30p

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40p

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15p

Suc detoxifiant pentru ficat

5p

Gofre

25p

Clătite americane cu mere

30p

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4óra 15p

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1óra 45p

Muesli cu mango

5p

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45p

Smoothie cu matcha și afine

5p

Smoothie de pepene galben, la bol

50p

Összes megjelenítése