Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 285 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
- 455 g fulgi de ovăz
- 45 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 185 g sirop de arțar
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță sare
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 115 g afine deshidratate
- 30 g căpșune liofilizate
- 30 g zmeură liofilizată
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1029 kJ / 246 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 75 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBudincă de orez negru
45 Min
Gofre
25 Min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 dk
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 Min
Suc jamaican de morcovi
15 Min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 dk
Clătite americane cu mere
30 Min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Nincs értékelés
Clătite verzi de primăvară
45 Min
Clătite din cartofi rași
35 dk
Bundt sărat cu cartofi
1h 55min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1sa 30 dk