Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 285 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
- 455 g fulgi de ovăz
- 45 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 185 g sirop de arțar
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță sare
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 115 g afine deshidratate
- 30 g căpșune liofilizate
- 30 g zmeură liofilizată
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1029 kJ / 246 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 75 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCozonac
5 Std.
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Gem de zmeură
45min
Clătite cu ciocolată
35min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1hod. 50min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 godz. 45 min
Gofre
25min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Nincs értékelés
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Bundt sărat cu cartofi
1h 55min
Iaurt cu fructe de pădure
Nincs értékelés