Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 45p

12 porții

Összetevők

Clătite

brânză Gruyère bucăți
200 g
făină de hrișcă
170 g
semințe de chia
1 lingură
semințe de cânepă
1 lingură
sare
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
540 g
ulei vegetal pentru prăjit

Asamblare

șuncă Pădurea neagră
12 felii
spanac tânăr, proaspăt (választható)
85 g
ouă mari (63-73 g)
12
piper negru măcinat pentru asezonat

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 768.4 mg

Fehérje 21.9 g

Kalória 1244.1 kJ / 297.3 kcal

Zsír 17.5 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 6.7 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Boost de bine 11 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1óra 30p

Smoothie cu ciocolată și caju

Nincs értékelés

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nincs értékelés

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45p

Băutură aromată de migdale

Nincs értékelés

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nincs értékelés

Iaurt natural (Fermentat)

12óra 10p

Porridge

15p

Smoothie cu zmeură și cocos

10p

Omeletă Caprese

30p

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15p

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

20p

Összes megjelenítése