Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 45p

12 porții

Összetevők

Clătite

brânză Gruyère bucăți
200 g
făină de hrișcă
170 g
semințe de chia
1 lingură
semințe de cânepă
1 lingură
sare
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
540 g
ulei vegetal pentru prăjit

Asamblare

șuncă Pădurea neagră
12 felii
spanac tânăr, proaspăt (választható)
85 g
ouă mari (63-73 g)
12
piper negru măcinat pentru asezonat

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 768.4 mg

Fehérje 21.9 g

Kalória 1244.1 kJ / 297.3 kcal

Zsír 17.5 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 6.7 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Boost de bine 11 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Budincă de ciocolată și chia

8h

Brioșe cu banane, la aburi

Ninguna valoración

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Ninguna valoración

Smoothie de banane și mango, la bol

Ninguna valoración

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Ninguna valoración

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Ninguna valoración

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Toast cu avocado

7h

Porridge

15min

Omeletă Caprese

30min

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

20min

Összes megjelenítése