Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porții

Összetevők

banană tăiată bucăți
1
mango, copt tăiat cuburi (2 cm)
1
ananas proaspăt tăiat cuburi (2 cm)
150 g
cuburi de gheață
150 g
fulgi de ovăz (vezi recomandări)
40 g
amestec de semințe (választható) măcinate (in și floarea soarelui) și migdale măcinate
20 g
zmeură
50 g
müsli
2 linguri
semințe de cânepă
2 linguri
nucă de cocos, chipsuri, fără adaos de zahăr
2 linguri

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 14.3 mg

Fehérje 9.8 g

Kalória 1714.6 kJ / 408.3 kcal

Zsír 15.1 g

Rost 11.4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 53.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Boluri cu smoothie 12 Recept
Nemzetközi

Delicii raw vegane 15 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

12小时 10 分钟

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30 分钟

Muesli

Muesli

25 分钟

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 分钟

Terci de orz

Terci de orz

25 分钟

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

50 分钟

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

无评分

Ouă de Paște vopsite în verde

Ouă de Paște vopsite în verde

无评分

Ouă vopsite în portocaliu

Ouă vopsite în portocaliu

无评分

Ouă de Paște vopsite în galben

Ouă de Paște vopsite în galben

无评分

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55 分钟

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

55 分钟

Összes megjelenítése