Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 doses
Összetevők
-
batata cortada em cubos (1-2 cm aprox.)325 g
-
cebola50 g
-
peito de frango cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)500 g
-
colorau½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
alho em pó1 pitada de
-
chalota1
-
espargos cortados em pedaços500 g
-
água600 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cenoura cortada em palitos150 g
-
espinafres descongelados150 g
-
azeite mais 2 c. de sopa p/ fritar30 g
-
aneto só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer3 pés de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1022.5 mg
Fehérje
32.5 g
Kalória
1710 kJ /
408.8 kcal
Zsír
6.8 g
Rost
7 g
Telített zsír
19.5 g
Szénhidrát
27.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
10 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1óra
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1óra 15p
Coxas de frango com puré de cenoura
8óra 45p
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1óra
Aula de cozinha Boas-vindas
2óra
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Nincs értékelés
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35p
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1óra
Salmão com quinoa e toranja
Nincs értékelés
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50p
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1óra 10p
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30p