Eszközök és tartozékok
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 doses
Összetevők
-
dente de alho1
-
folhas de manjericão6
-
azeite mais q.b p/ temperar60 g
-
lombos de salmão s/ pele (150-180 g cada aprox.)4
-
sal1 c. chá de
-
colorau1 pitada de
-
água500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
cenoura cortada em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
cuscuz250 g
-
chalota½
-
leite250 g
-
farinha20 g
-
curcuma em pó1 c. sopa cheia de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
171.8 mg
Fehérje
42.8 g
Kalória
3262.3 kJ /
779.8 kcal
Zsír
38 g
Rost
6 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
64.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
10 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePeixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1óra
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1óra 15p
Coxas de frango com puré de cenoura
8óra 45p
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1óra
Aula de cozinha Boas-vindas
2óra
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Nincs értékelés
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35p
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1óra
Salmão com quinoa e toranja
Nincs értékelés
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50p
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1óra 10p
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30p