Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Apfel-Couscous-Frühstück
Előkészítés 15p
Összesen 50p
1 Portion
Összetevők
-
Couscous50 g
-
Apfel klein, entkernt, in Stücken (4 cm)1
-
Studentenfutter20 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)½ TL
-
180 g PflanzendrinkWasser180 g
-
Kurkuma, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Lebkuchengewürz1 Msp.
-
2 EL frische Beeren, gemischtGranatapfelkerne2 EL
-
Hanfsamen1 EL
-
Naturjoghurt2 - 3 EL
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
436 kcal /
1823 kJ
Fehérje
15 g
Zsír
16 g
Szénhidrát
56 g
Rost
9 g
Telített zsír
5 g
Nátrium
123 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Alles Apfel
9 Recept
Ausztria
Ausztria
