Omelete de espinafres e presunto
TM6 TM5

Omelete de espinafres e presunto

4.6 (61 értékelés)

Összetevők

  • 1 dente de alho
  • 25 g azeite, mais q.b. p/ fritar
  • 80 g espinafres
  • 1 c. chá de sal
  • 4 ovos
  • 30 g leite
  • ½ c. chá de pimenta branca
  • 30 g queijo Emmental cortado em fatias (2 mm aprox.)
  • 30 g presunto em fatias finas

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
1449.5 kJ / 346.5 kcal
Fehérje
20.5 g
Szénhidrát
4 g
Zsír
27.5 g
Telített zsír
8 g
Rost
1 g
Nátrium
0.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése