Soupe de lentilles corail aux céréales

Soupe de lentilles corail aux céréales

4.5 329 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 5p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignon coupé en deux
2 - 3 gousses d'ail
40 g de concentré de tomate
30 g de beurre coupé en morceaux
200 g de lentilles corail
2 c. à soupe de menthe déshydratée
30 g de riz
20 g de boulgour
1 ½ - 1 ¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
¼ de c. à café de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
1470 g d'eau à température ambiante
1 citron jaune coupé en quartiers, pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 1660 kJ / 396.5 kcal

Zsír 7.3 g

Rost 10.6 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Avec vous. Toujours. 50 Recept
Franciaország

Nos soupes qui réchauffent 14 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Marmite du pêcheur

50min

Pho complet de bœuf

3h 50min

Velouté pomme, carotte, céleri et betterave

40min

Velouté de céleri-rave et de chou-fleur

1h

Crème de lentilles au lard

3h 10min

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

25min

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

1h

Ramen complet au chashu

15h 15min

Gaspacho aux petits légumes

20min

Velouté de fanes de radis, quenelle au chèvre frais

40min

Bouillon d'agneau et ravioli farcis à la courge musquée

9h

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55min

Összes megjelenítése