Tajine d'aubergine au piment

Tajine d'aubergine au piment

4.5 222 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

50 g d'oignon coupé en deux
½ piment rouge frais épépiné
450 g d'aubergine coupée en morceaux (environ 2-3 cm)
40 g d'huile d'olive
1 - 2 pincées de sel
150 g de sauce tomate

150 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de ras el-hanout à ajuster en fonction des goûts
80 g de lentilles en conserve égouttées
4 brins de coriandre fraîche équeutés

4 brins de basilic frais, équeutés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1.3 mg

Fehérje 7 g

Kalória 833 kJ / 199.8 kcal

Zsír 10.8 g

Rost 291 g

Telített zsír 8.8 g

Szénhidrát 14.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°32 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza chèvre-miel

1 Std. 50 Min

Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)

1 Std. 30 Min

Crêpes au kimchi et aux légumes

96 Std.

Bowl de quinoa et champignons marinés

1 Std. 20 Min

Tajine végétarien

35 Min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 Min

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55 Min

Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot

35 Min

Hamburger végétarien

4 Std. 45 Min

Japchae

50 Min

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45 Min

Ravioli chinois aux champignons

2 Std. 35 Min

Összes megjelenítése