Tajine d'aubergine au piment

Tajine d'aubergine au piment

4.5 241 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

50 g d'oignon coupé en deux
½ piment rouge frais épépiné
450 g d'aubergine coupée en morceaux (environ 2-3 cm)
40 g d'huile d'olive
1 - 2 pincées de sel
150 g de sauce tomate

150 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de ras el-hanout à ajuster en fonction des goûts
80 g de lentilles en conserve égouttées
4 brins de coriandre fraîche équeutés

4 brins de basilic frais, équeutés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1.3 mg

Fehérje 7 g

Kalória 833 kJ / 199.8 kcal

Zsír 10.8 g

Rost 291 g

Telített zsír 8.8 g

Szénhidrát 14.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°32 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chili de pois chiches

45 min

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

1 godz. 40 min

Wrap au chèvre

1 godz. 25 min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 min

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45 min

Gratin de chou-fleur

55 min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 min

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

45 min

Quiche aux poireaux et reblochon

1 godz.

Gnocchi aux trois couleurs

35 min

Összes megjelenítése