Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de carottes, coupées en morceaux
- 20 g de champignons shiitaké déshydratés, réhydratés dans de l'eau chaude
- 30 g de champignons noirs déshydratés, réhydratés dans de l'eau chaude
- 90 g de tomates, coupées en quatre
- 50 g de pleurotes du panicaut (pleurotes eryngii) fraîches
- 50 g de champignons enoki frais
- 20 g d'huile d'olive
- 10 g de sauce de soja
- 1000 g d'eau
-
2
cubes de bouillon de légumes
vagy 2 c. à café de fond de légumes - 250 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de pois mange-tout
- 30 g de tofu déshydraté, coupé grossièrement
- 30 g de branche de céleri, détaillée en dés
- ¼ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de vinaigre
- 20 g de coriandre fraîche, finement hachée
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2792 kJ / 667 kcal
- Fehérje
- 31 g
- Szénhidrát
- 104 g
- Zsír
- 14 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lasagne chèvre-courgette
1h
Lentilles à la marocaine
50 Min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1 Std. 30 Min
Moussaka de lentilles
2 godz.
Galettes de pomme de terre
45min
Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons
50 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35 Min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1h 10min
Gratin de courgettes au curry
1h 5min
Croquettes de courgette
45min