Eszközök és tartozékok
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 porcji
Összetevők
Cytrynowy ryż
-
skórka z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
1200 g wody
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty (z 1 szt.)
-
25 g oleju
-
250 - 300 g ryżu jaśminowego
-
1 laska cynamonu
-
2 liście limonki Kaffir, suszone (választható)
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
Wegańskie curry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
30 g oleju
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
400 g batatów pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
250 - 300 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
200 - 300 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (z puszki 400 g)
-
kolendra, świeża
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
736 mg
Fehérje
11.3 g
Kalória
2424 kJ /
579 kcal
Zsír
27.8 g
Rost
10.8 g
Telített zsír
15.3 g
Szénhidrát
77.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY II
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePapryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55p
Wegański bigos z boczniakami
1óra 40p
Wytrawne racuchy z grzybami
40p
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40p
Kluski z makiem
40p
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1óra
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1óra 40p
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50p
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35p
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14óra
Dal makhani z soczewicy
50p
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45p