Eszközök és tartozékok
Jambalaya
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln halbiert140 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl30 g
-
rote Paprika in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
Staudensellerie in Stücken (ca. 2 cm)50 g
-
Reis, parboiled250 g
-
Tomatenmark30 g
-
Harissa-Paste (választható)10 g
-
Tabasco (optional)1 TL
-
Worcester-Sauce1 EL
-
Zitronensaft20 g
-
Muskat2 Prisen
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Bacon, in Scheiben in Streifen (0,5 x 3 cm)100 g
-
Fischfond500 g
-
Fisch und Meeresfrüchte, frisch, gemischt300 g
-
Garnelen, roh, geschält200 g
-
Zitrone in Spalten, zum Garnieren1
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
39 g
Kalória
2907 kJ /
696 kcal
Zsír
21 g
Rost
4 g
Szénhidrát
85 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dixieland
5 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLow Carb Thunfischpizza
1óra
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35p
Thunfisch-Spaghetti
45p
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1óra
Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce
30p
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30p
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25p
Nussfisch
30p
Gefüllte Calamari vom Grill
50p
Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
45p
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30p
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
45p