Eszközök és tartozékok
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Möhren250 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser250 g
-
Weißwein, trocken80 g
-
Speisestärke1 EL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zitronensaft zum Würzen
-
Salz zum Würzen
-
weißer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Zuckerschoten ggf. halbiert150 g
-
gelbe Paprika in feinen Streifen150 g
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à 100 g)4
-
Butter kalt, in kleinen Stücken (ca. 1 cm)50 g
-
Crème fraîche60 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
22 g
Kalória
1261 kJ /
301 kcal
Zsír
16 g
Rost
4.6 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lieblingsrezepte
25 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce
30p
Penne mit Thunfisch-Bolognese
35p
Low Carb Thunfischpizza
1óra
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40p
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1óra
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45p
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30p
Thunfisch-Spaghetti
45p
Linguine mit Räucherlachs
30p
Brokkoli-Lachs-Lasagne
1óra 30p
Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise
45p
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35p