Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.3 159 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

6 portions

Összetevők

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 385.2 mg

Fehérje 6.8 g

Kalória 807.7 kJ / 193.2 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 27.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petits budgets vol. II 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tartinade de fromage à l'italienne

4sa 10 dk

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55 dk

Croûte au comté

15 dk

Tartare de saumon avocat-concombre

50 dk

Briouates à la viande

50 dk

Salade d'œufs pochés

40 dk

Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons

45 dk

Crémeux de petit pois et crumble de parmesan

1sa 20 dk

Nachos au chili et cheddar

45 dk

Fraîcheur céréalière

1sa

Salade de poulpe et de poivrons

2sa

Crêpes au kimchi et aux légumes

96sa

Összes megjelenítése