
Eszközök és tartozékok
Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry
Előkészítés 15p
Összesen 15p
6 portions
Összetevők
-
de carottes coupées en tronçons (4 cm)200 g
-
de chou chinois coupé en morceaux (4 cm)150 g
-
d'oignon rouge coupé en deux50 g
-
de concombre épluché et égrainé150 g
-
de yaourt nature (3 pots/125 g)375 g
-
de curry en poudre2 c. à café
-
de sel4 pincées
-
de poivre moulu4 pincées
-
tortillas de blé6
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
193.2 kcal /
807.7 kJ
Fehérje
6.8 g
Zsír
5.8 g
Szénhidrát
27.2 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
1.3 g
Nátrium
385.2 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Petits budgets vol. II
10 Recept
Franciaország
Franciaország