Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.2 149 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

6 portions

Összetevők

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 385.2 mg

Fehérje 6.8 g

Kalória 807.7 kJ / 193.2 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 27.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petits budgets vol. II 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Boreks au fromage

35 min

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

1 h 20 min

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2 h 10 min

Salade strasbourgeoise

1 h

Baos au poulet et curry

4 h 40 min

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

45 min

Tarte au navet et au cantal

1 h 30 min

Salade de riz croustillante

45 min

Pancakes aux épinards

30 min

Feuilleté de poireau au camembert

55 min

Pâté de lapin en croûte

5 h 30 min

Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards

1 h 40 min

Összes megjelenítése