Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry

Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry

3.2 126 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 15p
6 portions

Összetevők

  • de carottes coupées en tronçons (4 cm)
    200 g
  • de chou chinois coupé en morceaux (4 cm)
    150 g
  • d'oignon rouge coupé en deux
    50 g
  • de concombre épluché et égrainé
    150 g
  • de yaourt nature (3 pots/125 g)
    375 g
  • de curry en poudre
    2 c. à café
  • de sel
    4 pincées
  • de poivre moulu
    4 pincées
  • tortillas de blé
    6

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 193.2 kcal / 807.7 kJ
Fehérje 6.8 g
Zsír 5.8 g
Szénhidrát 27.2 g
Rost 2.7 g
Telített zsír 1.3 g
Nátrium 385.2 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése