Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry
TM6 TM5

Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry

3.2 (119 értékelés)

Összetevők

  • 200 g de carottes, coupées en tronçons (4 cm)
  • 150 g de chou chinois, coupé en morceaux (4 cm)
  • 50 g d'oignon rouge, coupé en deux
  • 150 g de concombre, épluché et égrainé
  • 375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 6 tortillas de blé

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
807.7 kJ / 193.2 kcal
Fehérje
6.8 g
Szénhidrát
27.2 g
Zsír
5.8 g
Telített zsír
1.3 g
Rost
2.7 g
Nátrium
385.2 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése