Guacamole et œufs mollets

Guacamole et œufs mollets

4.6 63 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 25p
6 portions

Összetevők

  • 50 - 70 g d'échalotes (2 échalotes), coupées en deux
  • 200 - 300 g d'avocats (2 avocats), coupés en morceaux
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • le jus d'un citron jaune
  • 2 c. à soupe de fromage frais, type Madame Loïk
  • 6 œufs moyens (53-63 g chacun), froids
  • eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
  • 6 tranches de pain de seigle grillées
  • 100 g de roquette
  • 6 pincées de fleur de sel

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1025.5 mg
Fehérje 10.3 g
Kalória 1097.5 kJ / 263.2 kcal
Zsír 15.5 g
Rost 5.3 g
Telített zsír 2.8 g
Szénhidrát 17.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése