Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

3.8 282 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

1000 g d'eau
150 g de quinoa
300 g de courgettes (2 courgettes), coupées en rondelles
250 g d'aubergine (1 aubergine), coupée en morceaux
150 g de poivron (1 poivron), taillé en lanières
1 filet d'huile d'olive
250 g de mozzarella en tranches
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 786.3 mg

Fehérje 17 g

Kalória 1449.5 kJ / 346.3 kcal

Zsír 16 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 8.5 g

Szénhidrát 27.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petits budgets vol. II 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Asperges sauce à l'orange

55 Min

Seitan à l'orange

1 Std.

Flans vapeur aux épinards

40 Min

Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit

45 Min

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

45 Min

Galettes de légumes

20 Min

Crumble d'endives au roquefort

1 Std. 5 Min

Croûtes aux champignons

1 Std. 10 Min

Quiche courgette-épinard à la feta

30 Min

Lasagne à la butternut

2 Std.

Pad thaï au tofu épicé

1 Std. 50 Min

Cannelloni d'aubergine à la tomate

1 Std. 20 Min

Összes megjelenítése