Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

3.8 276 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

1000 g d'eau
150 g de quinoa
300 g de courgettes (2 courgettes), coupées en rondelles
250 g d'aubergine (1 aubergine), coupée en morceaux
150 g de poivron (1 poivron), taillé en lanières
1 filet d'huile d'olive
250 g de mozzarella en tranches
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 786.3 mg

Fehérje 17 g

Kalória 1449.5 kJ / 346.3 kcal

Zsír 16 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 8.5 g

Szénhidrát 27.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petits budgets vol. II 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purée de haricots blancs aux épinards

35min

Soupe de chou-fleur et pois chiches

50min

Epinards à la berrichonne

40min

Mijoté de lentilles et légumes verts

55min

Lasagne à la butternut

2h

Pancakes aux épinards

30min

Beignets de courgettes comme des acras

1h 45min

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

45min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1h 15min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35min

Crêpes sucrées ou salées

40min

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

45min

Összes megjelenítése