Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
d'eau1000 g
-
de quinoa150 g
-
de courgettes (2 courgettes), coupées en rondelles300 g
-
d'aubergine (1 aubergine), coupée en morceaux250 g
-
de poivron (1 poivron), taillé en lanières150 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
d'huile d'olive1 filet
-
de mozzarella en tranches250 g
-
d'herbes de Provence déshydratées1 c. à café
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
346.3 kcal /
1449.5 kJ
Fehérje
17 g
Zsír
16 g
Szénhidrát
27.8 g
Rost
7.5 g
Telített zsír
8.5 g
Nátrium
786.3 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Petits budgets vol. II
10 Recept
Franciaország
Franciaország
