Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

3.8 291 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

1000 g d'eau
150 g de quinoa
300 g de courgettes (2 courgettes), coupées en rondelles
250 g d'aubergine (1 aubergine), coupée en morceaux
150 g de poivron (1 poivron), taillé en lanières
1 filet d'huile d'olive
250 g de mozzarella en tranches
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 786.3 mg

Fehérje 17 g

Kalória 1449.5 kJ / 346.3 kcal

Zsír 16 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 8.5 g

Szénhidrát 27.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petits budgets vol. II 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

1 godz.

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

1 godz. 20 min

Colcannon irlandais

1 godz. 10 min

Crumble de tomates

50 min

Gratin de romanesco, noisettes et pecorino

1 godz. 5 min

Chakchouka à la feta

1 godz.

Gnocchis de patate douce

40 min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1 godz. 5 min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 min

Potée de haricots fumés

30 min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 godz.

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 min

Összes megjelenítése