Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
1000 g d'eau
-
150 g de quinoa
-
300 g de courgettes (2 courgettes), coupées en rondelles
-
250 g d'aubergine (1 aubergine), coupée en morceaux
-
150 g de poivron (1 poivron), taillé en lanières
-
1 filet d'huile d'olive
-
250 g de mozzarella en tranches
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
786.3 mg
Fehérje
17 g
Kalória
1449.5 kJ /
346.3 kcal
Zsír
16 g
Rost
7.5 g
Telített zsír
8.5 g
Szénhidrát
27.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Petits budgets vol. II
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Gratin de fenouil au fromage
55p
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40p
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2óra
Gratin de champignons
30p
Curry de lentilles aux épinards
40p
Colombo de légumes
1óra 5p
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45p
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45p
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55p
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1óra 40p
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2óra 35p
Gratin d'aubergine au parmesan
1óra 30p