Salade aux calamars, crevettes et moules

Salade aux calamars, crevettes et moules

4.8 24 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

6 portions

Összetevők

100 g d'eau
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g de calamars détaillés en dés
200 g de crevettes cuites, décortiquées
50 g d'olives vertes dénoyautées
100 g de poivron vert coupé en morceaux
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
200 g d'oignons coupés en quatre
50 g de cornichons
50 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre de vin rouge
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 20 g

Kalória 838 kJ / 201 kcal

Zsír 11 g

Rost 2 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Coquillages et crustacés 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Menu petit prix - Œufs mimosa aux sardines

2óra 35p

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30p

Flans vapeur aux épinards

40p

Moules à la sauce tomate épicée

45p

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25p

Salade de rouget

1óra 30p

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

55p

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1óra 5p

Salade de légumineuses à la grecque

35p

Confit de tomates cerise rôties au miel

45p

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

45p

Petits flans aux asperges

55p

Összes megjelenítése