Eszközök és tartozékok
Filet mignon exotique
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais en morceaux
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de poivron rouge coupé en brunoise
-
350 g d'ananas au sirop, en tranches
-
600 g de filet mignon de porc coupé en tranches
-
250 g de riz basmati
-
100 g de lait de coco
-
1 brin de persil frais équeuté
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
48 g
Kalória
2789 kJ /
666 kcal
Zsír
21 g
Rost
3 g
Szénhidrát
70 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisine rapide
50 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSauté de porc à l'hawaïenne
45min
Poulet laqué au sésame
40min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2u. 10min
Salade de bœuf et roquette
25min
Mafé de poulet
1u.
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2u. 30min
Roulés d'aubergine au jambon
55min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35min
Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo
55min
Risetti au poulet, pesto estragon
30min
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50min