Bœuf aux champignons

Bœuf aux champignons

2.9 115 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail de belle taille
15 g d'huile d'olive
50 g d'eau (választható) (voir "Conseil(s)")
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
600 g de filet de rumsteck coupé en morceaux (2-3 cm)
500 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou quatre, selon la taille
30 g de moutarde
60 g de yaourt nature
30 g de fromage à tartiner type St Môret®

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 45 g

Kalória 1325 kJ / 316 kcal

Zsír 12.5 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 3.8 g

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Franciaország

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