Eszközök és tartozékok
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
Előkészítés 45p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
flank steak16 oz
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Salsa Criolla (Onion Relish)
-
red onions thinly sliced half-moons4 oz
-
red and yellow bell peppers thinly sliced2 oz
-
jalapeño pepper halved, thinly sliced, (seeds optional)1
-
fresh cilantro leaves only, chopped5 sprigs
-
limes juiced4
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Aji Verde Sauce
-
Parmesan cheese1 oz
-
garlic clove1
-
cilantro leaves and tender stems (approx. 1.5 oz)1 bunch
-
mayonnaise4 oz
-
jalapeño pepper stem removed, (seeds optional)1
-
vegetable oil1 oz
-
lime juice½ oz
-
salt to taste¼ tsp
Quinoa and Steak
-
water35 oz
-
salt plus extra to season½ tsp
-
uncooked quinoa8 oz
-
fingerling potatoes halved10 oz
-
large eggs4
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
ground black pepper to season
-
mixed salad greens8 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
900 mg
Fehérje
46 g
Kalória
3586 kJ /
857 kcal
Zsír
47 g
Rost
9 g
Telített zsír
10 g
Szénhidrát
63 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseShredded Chicken Taco Filling
30p
Meat Sauce
1óra 45p
Chicken with Vegetable Rice
45p
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55p
Ground Beef Taco Filling
25p
Golden Spiced Turkey Kefta
30p
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50p
Tinga de Pollo
40p
South Texas Carne Guisada
1óra 20p
Spicy Beef with Red Peppers
30p
Baked Chicken Nuggets
1óra 15p
Sweet and Sour Pork
35p