Frascos de almuerzo multicolor

Frascos de almuerzo multicolor

4.7 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 porciones

Összetevők

100 g de cebolla blanca en mitades
30 g de nuez de castilla, pelada
2 dátiles deshuesados y en mitades
40 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
40 g de salsa de soya
30 g de aceite de ajonjolí
10 g de hojuelas de chile seco
15 g de semillas de ajonjolí
30 g de miel de agave
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1230 g de agua
5 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de escarola en trozos (2 cm)
200 g de pasta seca integral, tipo espagueti
50 g de espinaca baby fresca
100 g de zanahoria pelada y en rebanadas
100 g de aguacate pelado, en cubos (1,5 cm)
150 g de jitomate cherry en mitades
20 g de pepitas de calabaza

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 0.7 mg

Fehérje 22.5 g

Kalória 2898.3 kJ / 692.8 kcal

Zsír 38.5 g

Rost 9 g

Telített zsír 5.8 g

Szénhidrát 71.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX III 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50p

Calzone de verduras

40p

Fetuccini al limón

35p

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40p

Hamburguesas

45p

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25p

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37p

Tamales de Frijol

3óra

Verduras en salsa morita

35p

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1óra

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Nincs értékelés

Tarta de camote en flor

1óra 10p

Összes megjelenítése