Frascos de almuerzo multicolor

Frascos de almuerzo multicolor

4.7 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 porciones

Összetevők

100 g de cebolla blanca en mitades
30 g de nuez de castilla, pelada
2 dátiles deshuesados y en mitades
40 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
40 g de salsa de soya
30 g de aceite de ajonjolí
10 g de hojuelas de chile seco
15 g de semillas de ajonjolí
30 g de miel de agave
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1230 g de agua
5 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de escarola en trozos (2 cm)
200 g de pasta seca integral, tipo espagueti
50 g de espinaca baby fresca
100 g de zanahoria pelada y en rebanadas
100 g de aguacate pelado, en cubos (1,5 cm)
150 g de jitomate cherry en mitades
20 g de pepitas de calabaza

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 0.7 mg

Fehérje 22.5 g

Kalória 2898.3 kJ / 692.8 kcal

Zsír 38.5 g

Rost 9 g

Telített zsír 5.8 g

Szénhidrát 71.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX III 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40p

Acelgas en adobillo

40p

Canelones de verdura y mascarpone

1óra

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25p

Tacos de flor de Jamaica

1óra

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25p

Tortilla en espiral

35p

Ensalada de garbanzos y cuscús

30p

Tortitas de garbanzo

25p

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1óra 30p

Torta de elote con rajas

1óra

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3óra 10p

Összes megjelenítése