Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de agua
- 2 huevos
- 1000 g de acelgas cortadas en trozos
- 3 dientes de ajo
- ½ cucharadita de pimienta negra en grano
- ½ cucharadita de sal
- 50 g de miga de pan blanco
- 70 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón
- 2 cucharadas de vinagre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1207 kJ / 289 kcal
- Fehérje
- 10.31 g
- Szénhidrát
- 13.65 g
- Zsír
- 21.43 g
- Rost
- 3.01 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVerduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Tarta flambeada con espirales de verduras
Keine Bewertungen
Tortilla en espiral
Keine Bewertungen
Espirales de Fideuá vegetarianos
Keine Bewertungen
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
Keine Bewertungen
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50min
Garbanzos con camote y espinacas
40 min
Pudín de chícharos con zanahoria
1h 25min