Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de garbanzos secos
- 65 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 395 g de garbanzo blanco, enlatado, escurridos
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 45 g de maicena
- ¾ cdita de sal gruesa
- ¼ cdita de comino en polvo
- ¼ cdita de pimienta molida
- de aceite para freír, el necesario
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1852 kJ / 441 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 47 g
- Zsír
- 21 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tortitas de papa
1óra
Quinoa con verduras salteadas
35p
Coliflor asada con puré de alubias
25 Min
Jocoque con pepino
5p
Hongos al pastor
20min
Tinga de col
35p
Croquetas de coliflor
35p
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Enchiladas poblanas veganas
40p
Tacos de flor de Jamaica
1óra
Tinga de setas
25 Min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3hod. 10min