Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

4.1 102 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

800 g d'eau froide
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de quinoa
1 de citron jaune non traité zeste et jus
1 gousse d'ail
70 g d'oignons nouveaux
10 g de feuilles de persil frais
5 g de feuilles de menthe
30 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de tomates mondées et coupées en quatre
400 g de concombre coupé en tronçons

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 27 g

Kalória 4458 kJ / 1077 kcal

Zsír 50 g

Szénhidrát 132 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Salades et entrées printemps-été 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de riz, petits pois et radis

35p

Salade d'asperges

45p

Salade d'orge composée

40p

Salade de riz croustillante

45p

Verrines printanières

25p

Mousses de betterave en deux façons

15p

Samoussas au fromage

30p

Verrines de crème d'asperges

2óra 35p

Taboulé au poulet

30p

Salade asiatique au poulet

30p

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5óra 30p

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5p

Összes megjelenítése