Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

4.1 90 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions

Összetevők

  • d'eau froide
    800 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    6 pincées
  • de quinoa
    150 g
  • citron jaune non traité zeste et jus
    1
  • gousse d'ail
    1
  • d'oignons nouveaux
    70 g
  • de feuilles de persil frais
    10 g
  • de feuilles de menthe
    5 g
  • d'huile d'olive extra vierge
    30 g
  • de tomates mondées et coupées en quatre
    400 g
  • de concombre coupé en tronçons
    400 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 1077 kcal / 4458 kJ
Fehérje 27 g
Zsír 50 g
Szénhidrát 132 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése