Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

4.0 110 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 porzioni

Összetevők

30 g di cipolla
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
150 g di tonno in scatola a filetti
20 g di succo di limone, spremuto fresco
100 g di rucola fresca
150 g di pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
320 g di spaghetti integrali

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 320.4 mg

Fehérje 19.4 g

Kalória 1834.7 kJ / 438.5 kcal

Zsír 12.6 g

Rost 2.6 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 66.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2021 29 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Riso con cipolla e baccalà (per 2 persone)

35 min

Mammoli su fonduta di formaggio

1 h 30 min

Riso vegetariano cremoso

25 min

Pasta caprese

20 min

Penne cremose Gorgonzola e carote

20 min

Pasta con Chicken Tikka Masala

45 min

Uramaki di salmone

2 h 30 min

Sformato di pasta al tonno

30 min

Risotto funghi e mirtilli

35 min

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

30 min

Pasta al pesto (6 porzioni)

25 min

Lasagne con patate, porcini e taleggio

1 h

Összes megjelenítése