Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym
TM6 TM5

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym

4.6 (1.3K értékelés)

Összetevők

  • 4 łodyżki bazylii, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • ½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
    vagy ½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 350 g wody
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta cukru
  • 160 g makaronu pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1501 kJ / 359 kcal
Fehérje
13.5 g
Szénhidrát
56 g
Zsír
7.5 g
Rost
12.8 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése