Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

3.3 24 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 55p
4 portions

Összetevők

  • de graines de couscous fines
    180 g
  • sel et 2 pincées pour l'eau
  • d'eau
    450 g
  • œufs
    4
  • de chou rouge coupé en morceaux
    400 g
  • d'oignon pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
    80 g
  • oranges non traitées
    2
  • d'huile d'olive
    40 g
  • de cassonade
    1 c. à café
  • du poivre moulu
  • de cerneaux de noix grossièrement concassés
    80 g
  • de cerfeuil frais
    2 brins

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 528 kcal / 2213 kJ
Fehérje 16 g
Zsír 30 g
Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése