Shiitake gombaleves

Shiitake gombaleves

4.0 2 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 adag

Összetevők

  • vargánya gomba, szárított
    30 g
  • szezámolaj
    30 g
  • póréhagyma darabolva
    60 g
  • bojtorján gyökér hámozva, darabolva
    30 g
  • gyömbér, friss gyökér (választható) hámozva, darabolva
    15 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • zöldséges alaplé alacsony nátriumtartalmú
    1700 g
  • shiitake gomba, friss vékonyan szeletelve
    140 g
  • rizsecet
    85 g
  • kelkáposzta középső borda eltávolítva, keskeny sávokra vágva
    30 g
  • törpe pak choi negyedekbe vágva
    115 g
  • táplálékélesztő
    2 ek
  • zöldhagyma vékonyan szeletelve
    3
  • szezámmag díszítésre

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 2 g
Kalória 444 kJ / 106 kcal
Zsír 5 g
Rost 2 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése