Shiitake gombaleves

Shiitake gombaleves

4.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 adag

Összetevők

vargánya gomba, szárított
30 g
szezámolaj
30 g
póréhagyma darabolva
60 g
bojtorján gyökér hámozva, darabolva
30 g
gyömbér, friss gyökér (választható) hámozva, darabolva
15 g
fokhagyma gerezd
2
zöldséges alaplé alacsony nátriumtartalmú
1700 g
shiitake gomba, friss vékonyan szeletelve
140 g
rizsecet
85 g
kelkáposzta középső borda eltávolítva, keskeny sávokra vágva
30 g
törpe pak choi negyedekbe vágva
115 g
táplálékélesztő
2 ek
zöldhagyma vékonyan szeletelve
3
szezámmag díszítésre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 2 g

Kalória 444 kJ / 106 kcal

Zsír 5 g

Rost 2 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Egészségedre! 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fűszeres marokkói lencseleves

40p

Sokféleképp felhasználható darabos alapleves

50p

Csicseriborsó leves spenóttal

40p

Gomba krémleves

20p

Paradicsom-Mangó Leves

40p

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Nincs értékelés

Arany cékla gazpacho

Nincs értékelés

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40p

Burgonya leves - ír módra

35p

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

50p

Almaleves curryval, paszternákkal

30p

Bécsi virsli szárazborsó levessel

1óra 10p

Összes megjelenítése