Eszközök és tartozékok
Lencseleves brokkolival
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 adag
Összetevők
-
lencse, vörös 2 részletben hozzáadva255 g
-
mogyoróhagyma darabolva115 g
-
extra szűz olívaolaj30 g
-
kömény, őrölt½ tk
-
kurkuma, szárított, őrölt½ tk
-
brokkoli rózsa450 g
-
víz1400 g
-
csípős paprika aprított, szárított, díszítésre
-
friss koriander levél díszítésre
-
lencse, vörös115 g
-
táplálékélesztő4 ek
-
só ízlés szerint
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Fehérje
14 g
Kalória
987 kJ /
236 kcal
Zsír
6 g
Rost
6 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Egészségedre!
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSütőtök leves curryval és gyömbérrel
50 Min
Paradicsom-Mangó Leves
40 Min
Gyors "sajtos" és hagymás levesalap
Keine Bewertungen
Arany cékla gazpacho
Keine Bewertungen
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 Min
Almaleves curryval, paszternákkal
30 Min
Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával
35 Min
Revithia (csicseriborsó leves)
24 Std. 40 Min
Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)
1 Std. 15 Min
Shiitake gombaleves
35 Min
Sütőtök krémleves
35 Min
Borscht (orosz céklaleves)
50 Min