Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

4.6 178 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 10p
6 portions

Összetevők

  • d'oignons coupés en deux
    150 g
  • d'échalotes coupées en deux
    60 g
  • d'huile d'olive
    35 g
  • de ras el-hanout
    2 c. à café
  • d'eau
    500 g
  • sachet de thé Earl Grey
    1
  • de pruneaux dénoyautés
    350 g
  • d'abricots secs
    150 g
  • cuisses de poulet (hauts de cuisse et pilons disjoints), selon leur taille
    4 - 5
  • de carottes nouvelles entières ou coupées en deux selon leur taille
    500 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 331.2 kcal / 1386.5 kJ
Fehérje 25 g
Zsír 17.8 g
Szénhidrát 18.5 g
Rost 7.3 g
Telített zsír 4 g
Nátrium 342.8 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése