Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

3.5 2 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions

Összetevők

  • de fonds d'artichaut en morceaux
    150 g
  • de yaourt nature
    125 g
  • de tahini
    1 c. à soupe
  • du sel
  • du poivre moulu
  • d'eau
    1000 g
  • de fèves fraîches écossées
    250 g
  • de boulgour
    200 g
  • de pignons de pin
    75 g
  • de menthe fraîche
    10 feuilles
  • huile d'olive
    2 c. à soupe

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 494 kcal / 2066 kJ
Fehérje 21 g
Zsír 21 g
Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése