Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

3.7 3 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

150 g de fonds d'artichaut en morceaux
125 g de yaourt nature
1 c. à soupe de tahini
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
250 g de fèves fraîches écossées
200 g de boulgour
75 g de pignons de pin
10 feuilles de menthe fraîche
2 c. à soupe huile d'olive

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g

Kalória 2066 kJ / 494 kcal

Zsír 21 g

Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Boreks au fromage

35 Min

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

1 Std. 20 Min

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2 Std. 10 Min

Salade strasbourgeoise

1 Std.

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

45 Min

Tarte au navet et au cantal

1 Std. 30 Min

Salade de riz croustillante

45 Min

Pancakes aux épinards

30 Min

Feuilleté de poireau au camembert

55 Min

Pâté de lapin en croûte

5 Std. 30 Min

Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards

1 Std. 40 Min

Összes megjelenítése