Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade

Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade

4.6 35 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions

Összetevők

  • de pistaches vertes décortiquées
    75 g
  • botte de menthe fraîche effeuillée
    ½
  • botte de persil frais effeuillée
    ½
  • botte de coriandre fraîche effeuillée
    ½
  • de roquette
    100 g
  • d'eau
    1000 g
  • de boulgour rincé
    250 g
  • de graines de grenade
    175 g
  • d'huile d'olive
    4 c. à soupe
  • le jus d'un citron jaune
  • sel
  • poivre moulu

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 469 kcal / 1962 kJ
Fehérje 14 g
Zsír 21 g
Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése