Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7 176 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 Portionen

Összetevők

Banane (ca. 100 g), in Stücken
1
Honig
30 g
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
500 g
Granatapfelkerne
80 g
Chiasamen
20 g
Zitronensaft frisch gepresst
10 g
Kiwi geschält, in Scheiben
100 g
Äpfel in Scheiben
100 g
Leinsamen
10 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 62 mg

Fehérje 12 g

Kalória 974 kJ / 233 kcal

Zsír 10 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 4.5 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 19 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25min

Speck-Omelette

25min

Chocolate-Chip-Pancakes

25min

Süße Frühstückspizza

35min

Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos

35min

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20min

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35min

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Buttermilch-Waffeln

30min

Mini-Pancake-Cereals

40min

Knäckebrot

1h 10min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Összes megjelenítése