Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.8 150 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 Portionen

Összetevők

  • Banane (ca. 100 g), in Stücken
    1
  • Honig
    30 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
    500 g
  • Granatapfelkerne
    80 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Zitronensaft frisch gepresst
    10 g
  • Kiwi geschält, in Scheiben
    100 g
  • Äpfel in Scheiben
    100 g
  • Leinsamen
    10 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 62 mg
Fehérje 12 g
Kalória 974 kJ / 233 kcal
Zsír 10 g
Rost 5.3 g
Telített zsír 4.5 g
Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése