Eszközök és tartozékok
Kunterbunte Frühstücksgläser
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 Portionen
Összetevők
-
Banane (ca. 100 g), in Stücken1
-
Honig30 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)500 g
-
Granatapfelkerne80 g
-
Chiasamen20 g
-
Zitronensaft frisch gepresst10 g
-
Kiwi geschält, in Scheiben100 g
-
Äpfel in Scheiben100 g
-
Leinsamen10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
62 mg
Fehérje
12 g
Kalória
974 kJ /
233 kcal
Zsír
10 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Thermomix®
19 Recept
Németország
Németország