Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7 187 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 Portionen

Összetevők

Banane (ca. 100 g), in Stücken
1
Honig
30 g
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
500 g
Granatapfelkerne
80 g
Chiasamen
20 g
Zitronensaft frisch gepresst
10 g
Kiwi geschält, in Scheiben
100 g
Äpfel in Scheiben
100 g
Leinsamen
10 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 62 mg

Fehérje 12 g

Kalória 974 kJ / 233 kcal

Zsír 10 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 4.5 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 19 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24óra

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25p

Chocolate-Chip-Pancakes

25p

Frühstückshörnchen

1óra 20p

Kirsch-Mandel-Konfitüre

1óra 10p

Spiced Carrot Porridge

30p

Pochierte Eier

15p

Frühstücksei mit Speck und Paprika

35p

Shakshuka mit Ziegenkäse

45p

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30p

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3óra

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

35p

Összes megjelenítése