Eszközök és tartozékok
Chakchouka multicolore
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
6 gousses d'ail
-
10 brins de coriandre fraîche équeutés
-
10 brins de persil frais, équeutés
-
250 g de tomates mondées et coupées en morceaux
-
1 poivron vert détaillé en dés
-
1 poivron jaune détaillé en dés
-
1 poivron rouge détaillé en dés
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
424 mg
Fehérje
2 g
Kalória
242 kJ /
58 kcal
Zsír
3 g
Rost
2 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Escapade au Maroc vol. II
18 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalade de riz, petits pois et radis
35min
Salade d'asperges
45min
Salade d'orge composée
40min
Salade de riz croustillante
45min
Taboulé de quinoa
35min
Verrines printanières
25min
Mousses de betterave en deux façons
15min
Samoussas au fromage
30min
Verrines de crème d'asperges
2h 35min
Taboulé au poulet
30min
Salade asiatique au poulet
30min
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5h 30min