Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl

4.5 60 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

Chili Soy Beef

flank steak cut into strips (¼ in.)
16 oz
soy sauce
1 oz
Korean chili paste (gochujang)
1 oz
sesame oil
½ oz
dark brown sugar
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp

Dressing

green apple (4 oz prepared, peeled and cored)
1
yellow onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
sugar
½ oz
Korean chili paste (gochujang)
2 oz
mirin
1 oz
sesame oil
1 oz
water
2 oz
lemon juice
½ oz
soy sauce
½ oz

Vegetables and Assembly

jasmine rice
7 oz
water
42 oz
salt
1 tsp
baby spinach
3 ½ oz
non-stick cooking spray
large eggs cold
4
salt to season
white button mushrooms (választható) sliced
3 ½ oz
zucchini julienned
4 oz
carrots julienned
4 oz
green onions sliced in rounds, to garnish
1 - 2
toasted sesame seeds

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1137 mg

Fehérje 39 g

Kalória 2648 kJ / 633 kcal

Zsír 24 g

Rost 4 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 64 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Protein Power Bowls 8 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Meatballs with Tomato Sauce

45p

Chicken and Rice Patties

1óra

Chicken Enfrijoladas

50p

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25p

Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco

2óra 45p

South Texas Carne Guisada

1óra 20p

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50p

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Spicy Pork with Tomatoes

35p

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1óra

Beef Empanadas

1óra 10p

Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions

1óra 10p

Összes megjelenítése