Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl

4.5 64 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

Chili Soy Beef

flank steak cut into strips (¼ in.)
16 oz
soy sauce
1 oz
Korean chili paste (gochujang)
1 oz
sesame oil
½ oz
dark brown sugar
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp

Dressing

green apple (4 oz prepared, peeled and cored)
1
yellow onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
sugar
½ oz
Korean chili paste (gochujang)
2 oz
mirin
1 oz
sesame oil
1 oz
water
2 oz
lemon juice
½ oz
soy sauce
½ oz

Vegetables and Assembly

jasmine rice
7 oz
water
42 oz
salt
1 tsp
baby spinach
3 ½ oz
non-stick cooking spray
large eggs cold
4
salt to season
white button mushrooms (választható) sliced
3 ½ oz
zucchini julienned
4 oz
carrots julienned
4 oz
green onions sliced in rounds, to garnish
1 - 2
toasted sesame seeds

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1137 mg

Fehérje 39 g

Kalória 2648 kJ / 633 kcal

Zsír 24 g

Rost 4 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 64 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Protein Power Bowls 8 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baked Chicken Nuggets

1 godz. 15 min

Lemon Garlic Chicken and Rice

1 godz. 10 min

Chicken Shawarma Bowl

1 godz.

Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs

4 godz.

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 godz. 10 min

Easy Satay Chicken

1 godz.

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 min

Chimichurri Roast Chicken

1 godz. 20 min

Shredded Beef in Brown Ale

10 godz. 20 min

Kung Pao Chicken

1 godz. 5 min

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

3 godz. 35 min

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 min

Összes megjelenítése