Pikantna potrawka z bakłażana

Pikantna potrawka z bakłażana

4.1 560 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 porcje

Összetevők

50 g cebuli przekrojonej na pół
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
40 g oliwy z oliwek
450 g bakłażana pokrojonego na 2,5-3 cm kawałki
1 - 2 szczypty soli
1 łyżka kaparów, konserwowych (választható) odsączonych z zalewy
150 g przecieru pomidorowego, typu passata

150 g krojonych pomidorów, z puszki
20 g cukru
15 g octu
100 g soczewicy z puszki brązowej, odsączonej z zalewy
liście bazylii, świeże do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 552 mg

Fehérje 10 g

Kalória 1618 kJ / 386 kcal

Zsír 21 g

Rost 9.3 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

NEWSLETTER 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50p

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20p

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40p

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30p

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20p

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40p

Crumble po indyjsku

1óra 20p

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45p

Gulasz sojowy z knedlami

1óra

Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym

40p

Ratatouille z bobem

1óra

Wegetariańskie chili

1óra 5p

Összes megjelenítése