Zielone omleciki z Varomy
TM6 TM5

Zielone omleciki z Varomy

4.3 (195 értékelés)

Összetevők

  • olej, do natłuszczenia
  • 20 g migdałów, ze skórką
    vagy 20 g migdałów, blanszowanych
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 opakowanie mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki
  • 4 jajka
  • 40 g mleka, chudego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki suszonych płatków chili, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 500 g wody

Tápérték
ekkora adagban: 1 sztukę
Kalória
431 kJ / 103 kcal
Fehérje
9 g
Szénhidrát
2 g
Zsír
6 g
Rost
1.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése