LEKKIE ŚNIADANIA II

11 Recept

Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Owsianki, frittaty, smoothie bowl i wiele więcej, aby dobrze zacząć dzień.

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25p

Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

15p

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

8óra 15p

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8óra 10p

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20p

Zielone omleciki z Varomy

Zielone omleciki z Varomy

40p

Tortille z warzywami i szynką

Tortille z warzywami i szynką

30p

Frittata Caprese

Frittata Caprese

30p

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1óra

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1óra 30p

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15p