Eszközök és tartozékok
Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 raciones
Összetevők
-
½ - 1 cucharada de sal
-
425 g de tallarines de pasta fresca, previamente preparados
-
100 g de jamón cocido, en dados de aprox. 1 cm100 g de beicon en dados de aprox. 1 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
450 g de ramilletes de brócoli previamente preparado
-
200 g de salsa bechamel previamente preparado
-
pimienta molida para espolvorear
-
50 g de queso parmesano previamente preparado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
487.3 mg
Fehérje
17.8 g
Kalória
2436.1 kJ /
582.3 kcal
Zsír
22.5 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
7.8 g
Szénhidrát
61 g
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