
Eszközök és tartozékok
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
de parmesan en morceaux30 g
-
de pâtes sèches, type macaroni250 g
-
du sel
-
de l'eau pour la cuisson des macaroni
-
de poivrons del piquillo coupés en morceaux250 g
-
de basilic frais équeutés3 brins
-
crème de soja200 g
-
du poivre moulu
-
de thon en boîte au naturel égoutté et émietté250 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
396.7 kcal /
1659.8 kJ
Fehérje
23 g
Zsír
6.9 g
Szénhidrát
57.8 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
1.6 g
Nátrium
544.9 mg