Eszközök és tartozékok
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
30 g de parmesan en morceaux
-
250 g de pâtes sèches, type macaroni
-
du sel
-
d'eau pour la cuisson des macaroni
-
250 g de poivrons del piquillo coupés en morceaux
-
3 brins de basilic frais équeutés
-
200 g crème de soja
-
du poivre moulu
-
250 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
544.9 mg
Fehérje
23 g
Kalória
1659.8 kJ /
396.7 kcal
Zsír
6.9 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
57.8 g