Eszközök és tartozékok
Houmous léger au curcuma et grenade
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 portions
Összetevők
-
1 gousse d'ail
-
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
-
80 g de skyr80 g de fromage blanc, 0% m.g.
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
-
les graines d'1/2 grenade
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
3 g
Kalória
310 kJ /
74 kcal
Zsír
3 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMayonnaise
5 min
Sauce mayonnaise
10 min
Verrines de betterave au crabe
15 min
Terrine de saumon à tartiner
3 h
Sauce périgourdine
35 min
Tartinable de crevettes aux épices cajun
10 min
Tzatziki
3 h 5 min
Mayonnaise
5 min
Tartinade au thon
10 min
Tartinade de chorizo
5 min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 min
Confit d'oignons
30 min