Houmous

Houmous

4.3 883 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 portions

Összetevők

1 gousse d'ail
250 g de pois chiches en conserve égouttés
40 g d'huile de sésame
40 g d'huile d'olive
50 g de jus de citron
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de paprika en poudre
1 pincée de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 357.4 mg

Fehérje 2.3 g

Kalória 562 kJ / 134.3 kcal

Zsír 10.8 g

Rost 2.1 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 7.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le printemps au quotidien 16 Recept
Franciaország

Tartinades apéritives 13 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce américaine

55p

Ketchup maison

1óra 10p

Crackers au blé complet et crème d'avocat

1óra 35p

Sauce aurore

15p

Sauce yakitori

5p

Beurre bordelais

30p

Sauce rose au yaourt

10p

Sauce sésame

10p

Sauce tomate épicée

25p

Tapenade de tomates

5p

Dip d'asperges blanches

15p

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25p

Összes megjelenítése