Houmous
TM6 TM5 TM31

Houmous

4.3 (675 értékelés)

Összetevők

  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • 40 g d'huile de sésame
  • 40 g d'huile d'olive
  • 50 g de jus de citron
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de paprika en poudre
  • 1 pincée de poivre de Cayenne moulu, à ajuster en fonction des goûts

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
562 kJ / 134.3 kcal
Fehérje
2.3 g
Szénhidrát
7.9 g
Zsír
10.8 g
Telített zsír
1.5 g
Rost
2.1 g
Nátrium
357.4 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése