Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 échalotes, coupées en morceaux
- 1 botte de ciboulette fraîche, ciselée en tronçons de 3 cm
- le zeste d'un citron jaune non traité (une bande seulement)
- 280 g de miettes de thon au naturel, égouttées
- 1 c. à café de moutarde de Dijon
- 150 g de fromage frais, à tartiner
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe de câpres au vinaigre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 bocal
- Kalória
- 732 kJ / 175 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tapenade de tomates
5 Min
Tartinade de chorizo
5 Min
Tzatziki
3h 5 min
Mayonnaise
5 Min
Guacamole
5 Min
Guacamole
5 Min
Tapenades variées
10 Min
Tartinade au thon à l'avocat
10 Min
Tartinade au thon
10 Min
Houmous
3 godz. 30 min
Sauce hollandaise
25 Min
Chantilly au chocolat
2 Std. 10 Min