Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g ervilhas descongeladas
- 120 g brócolos cortados em ramos
- 60 g bacon
- 30 g vinho branco
- 200 g miolo de camarão
- 10 g molho de soja
- 1000 g água
- 300 g arroz basmati
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 342 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 41 g
- Zsír
- 11 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pão recheado
30 min
Batido saudável
10 Min
Tarte com recheio de peru
1h 30 min
Batido detox
10 Min
Wraps de frango com ananás
10 Min
Omelete no pão
40 min
Piza vegetariana rápida
50 min
Massa de piza com descarte de massa-mãe
4 Std. 10 Min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 min
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1h
Moussaka vegan
1h 20 min
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45 min