Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

3.9 9 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

6 portions

Összetevők

500 g d'eau
200 g d'asperges vertes coupées en deux
3 jaunes d'œufs
200 g de lait de coco
100 g de lait
50 g d'épinards frais
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 blancs d'œufs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 230.5 mg

Fehérje 4.7 g

Kalória 507 kJ / 122.3 kcal

Zsír 10.3 g

Rost 0.5 g

Telített zsír 7.2 g

Szénhidrát 2.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°30 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30min

Focaccia aux abricots

4h

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1h 5min

Zaalouk de chou-fleur

30min

Salade strasbourgeoise

1h

Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives

1h 15min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min

Bowl de Poulet Shawarma

1h

Salade de dinde et haricots verts

35min

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1h 15min

Tarte aux légumes du soleil

50min

Összes megjelenítése