Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 150 g rote Zwiebeln, in halben Ringen
- 150 g Zucchini, in Streifen
- 150 g Möhren, in Streifen
- 1 TL Salz
- 300 g Garnelen, roh, groß, geschält
- 1 Prise Pfeffer
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 Prise Zucker
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 793 kJ / 190 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 1039 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 Min
Couscous-Lachs-Bowl
50min
Fischcurry
45 dk
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1sa
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55 Min
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1sa 10 dk
Orzo-Pasta mit Lachs und Spinat
40min
Fischlaibchen
30 dk
Fischcurry
45 dk
Lachs im Päckchen
40min
Lachs-Burger
25min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 Min