Riz fondant aux légumes

Riz fondant aux légumes

4.3 389 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

1 - 2 gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g d'huile d'olive
100 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
100 g de courgette détaillée en cubes (1 cm)
100 g de haricots verts surgelés coupés en morceaux
200 g de riz blanc à grain court

200 g de riz spécial risotto
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à soupe de paprika (választható)
1 c. à café de sel
650 g d'eau
200 - 400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 811.5 mg

Fehérje 10.4 g

Kalória 1590 kJ / 380 kcal

Zsír 14.6 g

Rost 8.4 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En modes TM6 ! 44 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne aux légumes

1óra

Risotto au potimarron et aux saint-jacques

1óra 30p

Gambas

30p

Risotto artichauts, tomates séchées et parmesan

30p

One pot pasta saumon-épinard

25p

Risotto crémeux aux asperges et aux gambas

1óra 15p

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2óra 15p

Spaghetti aux échalotes et au citron

40p

Risotto au calamar

1óra 30p

Lasagne à la ricotta et aux aubergines

1óra 30p

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30p

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9óra

Összes megjelenítése