Riz fondant aux légumes

Riz fondant aux légumes

4.3 366 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

1 - 2 gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g d'huile d'olive
100 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
100 g de courgette détaillée en cubes (1 cm)
100 g de haricots verts surgelés coupés en morceaux
200 g de riz blanc à grain court

200 g de riz spécial risotto
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à soupe de paprika (választható)
1 c. à café de sel
650 g d'eau
200 - 400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 811.5 mg

Fehérje 10.4 g

Kalória 1590 kJ / 380 kcal

Zsír 14.6 g

Rost 8.4 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En modes TM6 ! 44 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de riz croustillante

45 min

Ravioli maison

2 godz. 15 min

Risotto

30 min

Poisson aigre-doux et riz jasmin

1 godz. 5 min

Gnocchi aux épinards

1 godz. 5 min

Chow mein aux crevettes

45 min

Gratin de macaroni et fenouil

1 godz. 5 min

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2 godz. 15 min

Lasagne véganes aux lentilles

2 godz. 20 min

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2 godz. 10 min

Cannelloni à la ricotta

55 min

Ravioli au veau et sauce crémeuse aux champignons

50 min

Összes megjelenítése