Riz fondant aux légumes

Riz fondant aux légumes

4.3 353 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

1 - 2 gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g d'huile d'olive
100 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
100 g de courgette détaillée en cubes (1 cm)
100 g de haricots verts surgelés coupés en morceaux
200 g de riz blanc à grain court

200 g de riz spécial risotto
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à soupe de paprika (választható)
1 c. à café de sel
650 g d'eau
200 - 400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 811.5 mg

Fehérje 10.4 g

Kalória 1590 kJ / 380 kcal

Zsír 14.6 g

Rost 8.4 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En modes TM6 ! 44 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spaghetti risottata aux petits pois

40p

One pot pasta saumon-épinard

25p

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

1óra 45p

Gratin de gnocchi au Mont-d'Or

1óra 15p

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2óra 15p

Lasagne à la butternut

2óra

Boulettes de bœuf à l'italienne

30p

Spaghetti aux anchois et huile piquante

Nincs értékelés

Pad thaï au tofu épicé

1óra 50p

Riz au bœuf et brocoli

50p

Pappardelle au ragoût d'agneau

1óra

Salade de riz au thon et aux œufs

1óra

Összes megjelenítése