Riz fondant aux légumes

Riz fondant aux légumes

4.3 362 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

1 - 2 gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g d'huile d'olive
100 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
100 g de courgette détaillée en cubes (1 cm)
100 g de haricots verts surgelés coupés en morceaux
200 g de riz blanc à grain court

200 g de riz spécial risotto
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à soupe de paprika (választható)
1 c. à café de sel
650 g d'eau
200 - 400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 811.5 mg

Fehérje 10.4 g

Kalória 1590 kJ / 380 kcal

Zsír 14.6 g

Rost 8.4 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En modes TM6 ! 44 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 Std.

Salade grecque

30 Min

Ravioles sauce au foie gras

40 Min

Pesto rosso

15 Min

Spaghetti frais aux fruits de mer

1 Std. 35 Min

Soupe phô au poulet

5 Std. 10 Min

Riz méditerranéen aux moules et au chorizo

1 Std. 5 Min

Arancini mozza, riz et petits pois

1 Std. 40 Min

Salade de riz noir, fraise et feta

1 Std.

Salade de pâtes aux asperges

50 Min

Risotto au potimarron et aux saint-jacques

1 Std. 30 Min

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

1 Std.

Összes megjelenítése